Bơ Lâm Đồng

Trái bơ dài, cơm dày, hột rất bé. 

Ăn sáp dẻo quẹo đến nghẹn thở.

 Bơ trồng tại vườn nhà không qua trung gian, ko hoá chất bảo quản.

 Ngọt béo tự nhiên.

06 LỢI ÍCH CỦA BƠ 

1. Ổn định huyết áp: Theo The Health Site, bơ rất giàu kali và ít natri, giúp điều chỉnh cân bằng điện giải và áp lực máu trong cơ thể. Nó cũng chứa chất béo có lợi, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm huyết áp ở những người bị cao huyết áp. 

2. Kiểm soát cân nặng: Giàu #protein và chất xơ, bơ kiểm soát cơn đói và giúp bạn no lâu hơn. Trái cây này cũng kiểm soát cân nặng do sự hiện diện của chất béo ko bão hòa giúp cân bằng lượng calo cao trong bơ nếu bạn ko ăn quá nhiều. 

3. Ngăn ngừa ung thư: Bơ là nguồn phong phú các hợp chất thực vật quan trọng, tốt cho việc phòng chống ung thư. Bên cạnh đó, sự hiện diện của các chất chống oxy hóa như glutathone, vitamin C, E và carotenoid, cũng ngăn ngừa một số bệnh ung thư như miệng, da và tuyến tiền liệt. 

4. Tốt cho tim mạch: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hàm lượng vitamin E trong bơ làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành khoảng 30-40%. 

5. Duy trì làn da khỏe mạnh: Vitamin E trong bơ cùng nhiều chất chống oxy hóa khác như #lutein, #zeaxanthin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, chắc khỏe. Chúng cũng giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại và ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của da. 

6. Bảo vệ mắt: Hàm lượng chất béo trong bơ có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể. Các chất chống oxy hóa #lutein và #zeaxanthin bảo vệ mắt khỏe mạnh bằng cách cải thiện hấp thụ #carotenoids từ thực phẩm.